პრაქტიკები და მედიტაციები

eagle111

 ავტორი: მამუკა გურული

გადახედვის პრაქტიკა ინდიელების მაგიურ ტრადიციას განეკუთვნება და ცნობილი კარლოს კასტანედას წიგნების პუბლიკაციის შემდეგ

tibetan feature

 ავტორი: ლი ლა

 ხუთი ტიბეტელის ვარჯიშების კვლევას მივყავართ ინგლისელი კოლონიალისტის, პიტერ კელდერის, ისტორიებამდე

woman happiness sunrise silhouette 40192

ოშოს წიგნიდან - "ნარინჯისფერი წიგნი"

ოქროსფერი სინათლის მედიტაცია ენერგიის გარდაქმნისა და მაღლა მიმართვის მარტივი

laugh

 ოშოს წიგნიდან - "ნარინჯისფერი წიგნი"

 მთარგმნელი: მამუკა გურული

 ყოველ დილით

black hole

ავტორი: მამუკა გურული

მედიტაცია კეთდება დღეში ორჯერ: დილით 30-40 წუთი, საღამოს - 20-30 წუთი. 

დილით

osho nadabrahma meditation 1st stage

ოშოს წიგნიდან - "ნარინჯისფერი წიგნი"

ნადაბრამა – ესაა გუგუნის მედიტაცია. გუგუნისა და ხელების მოძრაობის შედეგად თქვენი

lowen 2 1

 (ალექსანდრ ლოუენის ბიოენერგეტიკული სავარჯიშო)

ეს პრაქტიკა ძალიან მარტივია და ძალიან ცოტა დროს

Soft vision

ავტორი: მამუკა გურული

"რბილი მზერა", ანუ იგივე "რბილი ხედვა" - ესაა უძველესი შამანური ტექნიკა, რომელიც გამოიყენებოდა შინაგანი დიალოგის გასაჩერებლად და

sunrise

ოშოს წიგნიდან - "ნარინჯისფერი წიგნი"

მთარგმნელი: ნინი ანდღულაძე

დაელოდეთ მზის ამოსვლას

მზის ამოსვლამდე 15 წუთით

gibberish meaningful blabber

ავტორი: მამუკა გურული

ჯიბერიში არის მედიტაციის კათარზისული ტექნიკა. ეს პრაქტიკა უკავშირდება სუფი მისტიკოსის - ჯაბარის სახელს

mountain222222

MAGMA-მ დაიწყო ონლაინ პრაქტიკუმების სერია.

ფორმატი ასეთია: შედგება ფეისბუქ-ჯგუფი, რომელშიც მოცემული იქნება პროგრამა თავისი

sunrise2233

მთარგმნელი: გვანცა მოდებაძე

წყარო

დილით, ბევრ ჩვენგანს, ისიც კი არ შეუძლია, კბილის პასტა ჯაგრისზე პირველივე ცდაზე გადაიტანოს

კითხვის რეჟიმი

ტექსტის ზომა

ტექსტის ფერი

ფონი