walker1

ავტორი: ნორმან უოკერი

მთარგმნელი: ჯუმბერ თითმერია (1991 წელი)

რის ნაკლებობას განიცდის ჩვენი ორგანიზმი?

მე ვიცი, რომ თუ ახალი, უმი ბოსტნეულის წვენების საჭირო რაოდენობა არ დავლიე, ჩემს ორგანიზმს დააკლდება საკვების მნიშვნელოვანი ნაწილი - ენზიმები. თქვენი საქმე კი როგორ იქნება?

თქვენ და მხოლოდ თქვენა ხართ პასუხისმგებელი იმაზე, თუ როგორ კვებავთ თქვენს ორგანიზმს. (თქვენს კვებაში ყველაზე მნიშვნელოვანია სიცოცხლე).
თქვენი ორგანიზმი შედგება მილიარდობით მიკროსკოპული უჯრედებისაგან. თქვენი არსებობა სწორედ მათი დამოკიდებული. ისინი საჭიროებენ ცოცხალ აქტიურ კვებას. თქვენზე და მხოლოდ თქვენზეა დამოკიდებული თქვენს მიერ კარგად თუ ცუდად მიღებული საკვები როგორ კვებავს ორგანიზმს!