დამიწების მედიტაცია

ავტორი: Admin
0
(0)

damiceba

ავტორი: შორენა შონე

ინტერვიუ ქალბატონ შორენასთან იხილეთ ამ ლინკზე.

* სავარძელში მოხერხებულად მოთავსდი.

* ტერფები (ფეხსაცმლის გარეშე) იატაკზე სწორად გედგას.

* მარცხენა ხელი მუცელზე, ჭიპის ქვემოთ დაიდე და პირიდან სამჯერ ღრმად
ამოისუნთქე (ჩაისუნთქე ცხვირით).

* სამჯერ მარცხენა ხელისგულში ჩაისუნთქე: ჰაერი შეისუნთქე ცხვირით და ჭიპის
ქვემოთ მოთავსებულ ხელისგულით შეიგრძენი ჩასუნთქული ნაკადი.

* წარმოიდგინე: მუცლის ღრუში ხის ფესვები როგორ გეზრდება (მოუხმე ფანტაზიას ან
წარმოიდგინე ნანახი ფესვები).

* საშუალება მიეცი ფესვებს შენს მუცელში გაიზარდნონ, გაფართოვდნენ, უფრო მეტი
ადგილი დაიკავონ, ორგანოებს შეეზარდონ.

* ფესვები აგრძელებენ ზრდას შენს თეძოებში, სექსუალურ ორგანოებში, საჯდომში,
ბარძაყებში, მუხლების გავლით წვივებში, კოჭების გავლით ტერფებს გაავსებენ.

* წარმოდგენით გახსენი ფეხის გულები და მიეცი საშუალება ფესვებს ზრდა მიწაში
განაგრძონ.

* შენი ფესვები გაივლიან შავი მიწის შრეს, თანდათან უფრო იშლებიან,
ფართოვდებიან, იტოტებიან, გაივლიან თიხის წითელ შრეს, კიდევ მეტად იზდებიან არა
მხოლოდ ვერტიკალურად, არამედ ჰორიზონტალურადაც; გაივლიან ქვიშას, კლდეებს
და ჩაეშვებიან წყალში.

* ამოისუნთქე პირიდან და თქვი (გულში ან ხმამაღლა): „ყველაფერს, რაც აღარ
მჭირდება, ვემშვიდობები. ვემშვიდობები ჩემს დაღლილობას, ვემშვიდობები ჩემს
საფიქრალს, ვემშვიდობები ჩემს საწუხარს, ვემშვიდობები ჩემს სადარდებელს,
ვემშვიდობები ჩემს შიშს, ვემშვიდობები ჩემს ცუდ აზრებს, ვემშვიდობები ჩემს...(რაც
აღარ გსურს).“

* თითოეული დამშვიდობებისას გაისუნთქე პირიდან და შენი წარმოგენის საშულებით,
რასაც ემშვიდობები, ფესვების გავლით გაუშვი წყალში, ზღვაში, ოკეანეში.

* შენი ფესვები აგრძელბენ ზრდას, გაივლიან წყლის ფსკერს და ჩადიან დედამიწის
გულში.

* დედამიწის გული შეიძლება იყოს ყველა ფერის, გარდა შავის. თუ დედამიწის გულს
დაინახავ შავ ფერად, შეწყვიტე მედიტაცია, გაახილე თვალები, ჩაისუნთქ-ამოისუნთქე
რამდენჯერმე, დაამთქნარე, კარგად გიზმორე, გაიარ-გამოიარე, წყალი დალიე და
მედიტაცია თავიდან დაიწყე.

* თუ დედამიწის გული არ არის შავი ფერის, მიეცი შენს ფესვებს საშუალება მიწის
გულში ჩაიზარდონ, მიწის გულს შეუერთდნენ, შეეზარდონ.

* ასე რჩებიან ფესვები მთელი დღის მანძილზე მიწის გულში ჩაზრდილები. ამას ჰქვია
დამიწება.

* შემდეგ იწყებ დაცვის გაკეთებას: გაეხვიე ნათლის ბადეში (როგორც აბრეშუმის ჭიის
ჭუპრი); ჩაჯექი ნათლის კვერცხში; ეს ნათლის კვერცხი შემდეგ გარედან მთლიანად
შესარკე, სარკის პირით გარეთ, რათა ყველაფერი, რაც შენთვის ცუდია, სარკემ აირეკლოს.

* ასევე გაახვიე შენი გულის ჩაკრა (იგი გულის ფიცრის ზუსტად შუაშია, ძუძუებს
შორის) ნათლის ბადეში, ჩასვი ნათლის კვერცხში და ნათლის კვერცხი გარედან
მთლიანად შესარკე, სარკის პირით გარეთ.

* შემდეგ გახსენი შენი ორგანო გული და გაანათე იგი მზესავით ყველა მიმართულებით:
წინ - მკერდიდან, უკან - ზურგიდან, გვერდებიდან.

* შემდეგ იწყებ საკუთარი თავის დალოცვას: "მე ვლოცავ ჩემს გულს, მე ვლოცავ ჩემს
სხეულს, მე ვლოცავ ჩემს სიცოცხლეს, მე ვლოცავ ჩემს გამოცდილებებს, მე ვლოცავ
ჩემს...(რაც გსურს იმას)".

* შემდეგ მოუხმე უფალს, მფარველ ანგელოზს ან წმინდანებს და ძალებს, რომელთაც
შენი ლოცვებიდან იცნობ და სთხოვე დაცვა და მფარველობა.

ეს მედიტაცია კეთდება დღეში მინიმუმ 2-ჯერ, დილით – სახლიდან გასვლამდე და
საღამოს - ძილის წინ.

კომენტარები

მსგავსი სტატიები

დამიწების მედიტაცია

ინტერვიუ ქალბატონ შორენასთან

რბილი მზერა

ავტორი: მამუკა გურული "რბილი მზერა", ანუ იგივე "რბილი ხედვა"...

ოშო - ნადაბრამა მედიტაცია

ოშოს წიგნიდან - "ნარინჯისფერი წიგნი" ნადაბრამა – ესაა გუგუნის მედიტა...

მაგმას 2020 წლის პირველი ონლაინ პრაქტიკუმი - „1 გრადუსი“ (განახლებული)

მაგმას 2020 წლის პირველი ონლაინ პრაქტიკუმი - „1 გრადუსი“ (განახლებული) წამყვ...

გადახედვა (სტალკინგის პრაქტიკა)

 ავტორი: მამუკა გურული გადახედვის პრაქტიკა ინდიელების მაგიურ ტრადიციას ...

ოქროსფერი სინათლის მედიტაცია

ოშოს წიგნიდან - "ნარინჯისფერი წიგნი" ოქროსფერი სინათლის მედიტაცია ენ...

„ხუთი ტიბეტელი“ - გამაახალგაზრდავებელი ვარჯიშების კომპლექსი

 ავტორი: ლი ლა  ხუთი ტიბეტელის ვარჯიშების კვლევას მივყავართ ინგლის...

დამიწება

 (ალექსანდრ ლოუენის ბიოენერგეტიკული სავარჯიშო) ეს პრაქტიკა ძალიან მარტი...