პრაქტიკები და მედიტაციები

დამიწების მედიტაცია


ინტერვიუ ქალბატონ შორენასთან

პირველი მანდალა - სხეულში გამოღვიძება (ახალი ჯგუფი)


მეგობრებო, ჩვენი აუდიტორიის თხოვნით კვლავ გთავაზობთ მაგმას ...

მაგმას 2020 წლის პირველი ონლაინ პრაქტიკუმი - „1 გრადუსი“ (განახლებული)


მაგმას 2020 წლის პირველი ონლაინ პრაქტიკუმი - „1 გრადუსი“ (განახლებუ...

სავარჯიშოების კომპლექსი თვალების სეგმენტის კუნთოვანი ჯავშნის მოსახსნელად


ავტორი: მამუკა გურული იმისთვის, რომ გაერკვეთ, თუ რას ნიშნავს კუნთო...

იშა-კრია


იშა კრია - სადჰგურუს მედიტაცია წყარო მთარგმნელი: მამუკა გურული ი...

8 რამ, რაც დილის 8-მდე უნდა გააკეთოთ


მთარგმნელი: გვანცა მოდებაძე წყარო დილით, ბევრ ჩვენგანს, ისიც კი ა...

მაგმას ონლაინ პრაქტიკუმების სერია


MAGMA-მ დაიწყო ონლაინ პრაქტიკუმების სერია. ფორმატი ასეთია: შედგება...

ჯიბერიში - ოშოს მედიტაცია


ავტორი: მამუკა გურული ჯიბერიში არის მედიტაციის კათარზისული ტექნიკა...

რბილი მზერა


ავტორი: მამუკა გურული "რბილი მზერა", ანუ იგივე "რბილი ...

გადახედვა (სტალკინგის პრაქტიკა)


 ავტორი: მამუკა გურული გადახედვის პრაქტიკა ინდიელების მაგიურ ...

ოქროსფერი სინათლის მედიტაცია


ოშოს წიგნიდან - "ნარინჯისფერი წიგნი" ოქროსფერი სინათლის მე...

ოშო - ნადაბრამა მედიტაცია


ოშოს წიგნიდან - "ნარინჯისფერი წიგნი" ნადაბრამა – ესაა გუგუ...

შავი ხვრელის მედიტაცია


ავტორი: მამუკა გურული მედიტაცია კეთდება დღეში ორჯერ: დილით 30-40 წ...

„ხუთი ტიბეტელი“ - გამაახალგაზრდავებელი ვარჯიშების კომპლექსი


 ავტორი: ლი ლა  ხუთი ტიბეტელის ვარჯიშების კვლევას მივყავ...

ტექსტის ზომა 16px
ტექსტის ფერი #666666
ფონის ფერი #ffffff