პრაქტიკები და მედიტაციები

თავიდან დაბადება (სუნთქვის ტექნიკა)

მეორე მანდალა - ინდივიდუაცია (ანონსი)

მეორე მანდალას ანონსი

დამიწების მედიტაცია

ინტერვიუ ქალბატონ შორენასთან

პირველი მანდალა - სხეულში გამოღვიძება (ახალი ჯგუფი)

მეგობრებო, ჩვენი აუდიტორიის თხოვნით კვლავ გთავაზობთ მაგმას ...

მაგმას 2020 წლის პირველი ონლაინ პრაქტიკუმი - „1 გრადუსი“ (განახლებული)

მაგმას 2020 წლის პირველი ონლაინ პრაქტიკუმი - „1 გრადუსი“ (განახლებუ...

სავარჯიშოების კომპლექსი თვალების სეგმენტის კუნთოვანი ჯავშნის მოსახსნელად

ავტორი: მამუკა გურული იმისთვის, რომ გაერკვეთ, თუ რას ნიშნავს კუნთო...

იშა-კრია

იშა კრია - სადჰგურუს მედიტაცია წყარო მთარგმნელი: მამუკა გურული ი...

8 რამ, რაც დილის 8-მდე უნდა გააკეთოთ

მთარგმნელი: გვანცა მოდებაძე წყარო დილით, ბევრ ჩვენგანს, ისიც კი ა...

მაგმას ონლაინ პრაქტიკუმების სერია

MAGMA-მ დაიწყო ონლაინ პრაქტიკუმების სერია. ფორმატი ასეთია: შედგება...

ჯიბერიში - ოშოს მედიტაცია

ავტორი: მამუკა გურული ჯიბერიში არის მედიტაციის კათარზისული ტექნიკა...

რბილი მზერა

ავტორი: მამუკა გურული "რბილი მზერა", ანუ იგივე "რბილი ...

გადახედვა (სტალკინგის პრაქტიკა)

 ავტორი: მამუკა გურული გადახედვის პრაქტიკა ინდიელების მაგიურ ...

ოქროსფერი სინათლის მედიტაცია

ოშოს წიგნიდან - "ნარინჯისფერი წიგნი" ოქროსფერი სინათლის მე...

ოშო - ნადაბრამა მედიტაცია

ოშოს წიგნიდან - "ნარინჯისფერი წიგნი" ნადაბრამა – ესაა გუგუ...

შავი ხვრელის მედიტაცია

ავტორი: მამუკა გურული მედიტაცია კეთდება დღეში ორჯერ: დილით 30-40 წ...

„ხუთი ტიბეტელი“ - გამაახალგაზრდავებელი ვარჯიშების კომპლექსი

 ავტორი: ლი ლა  ხუთი ტიბეტელის ვარჯიშების კვლევას მივყავ...