31. ხამანწკის რეაქცია
31. ხამანწკის რეაქცია
დეკლარაცია
ადამიანი აქტიურად გამოხატავს უკმაყოფილებას, როდესაც აქვს შესაბამისი მიზეზი, ხოლო ყოველივე კარგს ღებულობს თითქმის გულგრილად, როგორც არაფერი განსაკუთრებული. ის ამას არაცნობიერად აკეთებს, რეაგირებს ხამანწკასავით, ჩვევის დონეზე. ახლა კი დროა ახვიდეთ ხამანწკაზე ერთი საფეხურით მაღლა, გამოფხიზლდეთ და გამოიყენოთ დამოკიდებულების ცნობიერად გამოხატვის უპირატესობა: „გარემოებებისგან დამოუკიდებლად თავს ოპტიმისტურ ხასიათზე განვაწყობ. ამას ცნობიერად ვაკეთებ, და არ ვრეაგირებ პრიმიტიულად გარე გამაღიზიანებლებზე.“ თქვენი ფიქრის დინების მართვით, მართავთ თქვენს რეალობას. წანააღმდეგ შემთხვევაში რეალობა გმართავთ თქვენ.
ახსნა
ნეგატივიზმისადმი მიდრეკილება ბადებს არასასიამოვნო მახასიათებლებს სარკეში. ინდივიდუალური სამყაროს ფენა ეხვევა შავ ფერებში და ივსება არასასიამოვნო მოვლენებით მისი მფლობისათვის. როდესაც ადამიანი დარდიანდება, სარკეშიც შესაბამისად იღრუბლება. საკმარისია ადამიანმა თავი აგრესიულად განაწყოს, რომ სამყარო დაუყოვნებლივ იგივეთი უპასაუხებს. მიაქციეთ ყურადღება; როდესაც თქვენ ვინმეს წაეჩხუბეთ, მძაფრად გამოხატეთ უკმაყოფილება, ამას აუცილებლად მოყვა რაღაც უსიამოვნება. და რაც უფრო მეტად ღიზიანდებით, მით უფრო მეტი გამაღიზიანებელი ჩნდება ირგვლივ - თითქოს ირგვლივ ყველა შენს წყენინებას(გაღიზიანებას) ცდილობს. არა აქვს მნიშვენლობა თუ რას ფიქრობთ თქვენ, მთავარია რაზე ფიქრობთ. მოგწონთ თუ არა კონკრეტული ანარეკლი თქვენ მაინც მასზე ფიქორბთ; „თავი დამანებე,“ ან „როგორ მომბეზრდა ეს ყველაფერი.“ მნიშვნელოვანია მხოლოდ თქვენი ფიქრების შიგთავსი. შედეგად მდგომარეობის შემადგენელი, ანერეკლში იწყებს მოჭარბებას. თუმცა იმ გრძნობის კონტროლით, რომელიც ანარეკლისადმი დამოკიდებულს გხდით, შეგიძლიათ სარკისგან დამოუკიდებლობის მოპოვება. არ არის საჭირო ემოციების ჩახშობა, - ისინი მხოლოდ დამოკიდებულების შედეგია. საჭიროა თავად დამოკიდებულების შეცვლა - რაც რეაგირების საშუალებასა და რეალობის აღქმაში გამოიხატება. თავისუფლების მოპოვებით, თქვენ სასურველი ანარეკლის ფორმირების შესაძლებლობას იძენთ.